— А какой у тебя дракон? — заинтересованно спросил Алекс.
«Интересно, а какие вообще бывают драконы? — запоздало подумал он. — Я так понимаю, у них много разных Семей. Мы уже знаем Огненных Драконов, как у Машки и Сенсеича, теперь появился Небесный. Что же дальше?»
— Зеленый, — гордо ответил Данила. — Из Семьи Жизни.
— Теперь защитником природы станешь? — хихикнула Машка.
— Только если ты — пироманьяком! — огрызнулся Данила. — Хотя ты же у нас скорее по холодному оружию с ума сходишь. Нестыковочка.
Он торопливо прошмыгнул в зал, чудом избежав ловкого пинка под зад. Остальные ученики со смехом последовали за ним, и только Костя задержался у входа, обиженно крича им вдогонку:
— Эй, давайте я вам расскажу о моем Духе Хранителе! Он из древней Семьи…
Но его уже никто не слушал.
— Рановато вы, — сообщил им Сенсеич, встретив учеников у самой двери.
У Алекса возникло стойкое ощущение, будто учитель ожидал их прихода. Что ж, довольно логично, ведь он отлично знает своих учеников. С другой стороны, учитель мог просто загодя услышать громкие голоса ребят…
— Так размяться заранее… — будто извиняясь, пробормотал Алекс.
Сенсеич махнул рукой в сторону раздевалок:
— Переодевайтесь, и начнем.
— А вы знаете, что у Данилы и Кости теперь есть Духи Хранители? — тут же защебетала Машка. — Зеленый и Синий Драконы!
Учитель не пошевелил ни единым мускулом лица.
— Я в курсе.
— А, вы же, наверное, с ними общаетесь? — предположила Машка.
— Нет, мне просто ребята позвонили еще ночью и все рассказали. — Он поморщился. — Кстати, ночью звонить совершенно не обязательно. Если вашей жизни ничего не угрожает, можно и до утра подождать.
Костя и Данила сделали вид, будто очень торопятся в раздевалку.
— Живее, — поторопил ребят Сенсеич.
Ученики быстро переоделись и вышли в зал.
— Всем сесть.
Пятеро послушно опустились на маты. Сенсеич сел в позу «лотоса» и окинул учеников довольным взором.
— А сейчас начнем разминаться!
Алекс непонимающе переглянулся с Машкой и перевел взгляд на учителя в ожидании пояснений.
— Я уже очень давно учу вас цигун, но никто, кроме Темы, до сих пор даже не пытался использовать его всерьез, — как обычно, начал издалека учитель. — Тупо медитируя утром и вечером, вы помогаете организму накапливать энергию и быстрее восстанавливаться, но это все равно что использовать ноутбук последней модели в качестве подставки для кофе.
«Умеет же он подбирать сравнения», — хмыкнул Алекс.
— Что такое разминка? — задал вопрос Сенсеич и тут же сам на него ответил: — Разогрев мышц, растяжка связок, ускорение кровообращения, повторение каких-то базовых элементов. Все это, конечно, правильно, но занимает слишком много времени. Вы хоть раз видели меня тянущим шпагат?
— Э-э… нет, — ответил за всех Алекс.
Он действительно не помнил, чтобы Сенсеич разминался или тянулся.
— Я научу вас проделывать все это с помощью внутренней концентрации и управления сознанием. Все, что нужно сделать, — это заставить тело думать, будто оно разминается. Если степень самовнушения будет достаточно высокой, мысль станет реальной.
«Звучит, как всегда, просто, — подумал Алекс, поглядывая на сосредоточенные лица друзей. — Вот только как это сделать? С помощью самогипноза? Даже если мне это удастся, я буду только думать, что размялся, а на деле запросто смогу получить травму…»
— Я пошагово объясню вам, что нужно делать. Думаю, для Темы это не составит никакого труда. Остальным же… Придется потратить весь день на основы практического применения цигун.
— И мы сможем освоить это за один день? — с сомнением спросил Алекс.
Все доступные ему источники, как один, твердили, что подобные техники изучают даже не месяцами, а годами!
— Вы помните, я всегда говорил, что самое важное — это база? С хорошей базой можно начинать изучать действительно сложные вещи и не бояться получить травму или умножить ошибки. Так вот именно базой вы и занимались все эти годы под моим чутким руководством, монотонно повторяя основные медитативные комплексы.
— То есть мы сможем быстро освоить эту и другие техники? — обрадовалась Машка.
— Как всегда, все зависит только от вас, — пожал плечами Сенсеич. — А теперь за дело!
Увы, но «делом» оказалась все та же медитация. Только на этот раз от них требовалось ни много ни мало разогреть мышцы и усилить сердцебиение. Для достижения нужного состояния они использовали специальную асану — позу из йоги.
— В этой позе ваша внутренняя энергия изменит свое течение нужным образом, — на всякий случай напомнил учитель.
Алекс не очень разбирался в йоге, если быть точным, откровенно путался во всяких хатхах, бхармах и прочей лабуде, но смысл всевозможных поз и распальцовок все же понимал. Не раз приходилось листать профильную литературу, да и Сенсеич неоднократно читал лекции на эту тему. А уж в действенности этих методик Селин убедился на собственном опыте — идеальное зрение было тому доказательством.
— Но я все еще не чувствую никакой внутренней энергии, — недовольно сказал Костя, в точности повторив фразу Алекса. Было это несколько лет назад, но ответ учителя с тех пор совершенно не изменился:
— Тебе и не надо ее чувствовать. Со временем научишься, а пока… Ты же не чувствуешь, как бежит по венам кровь, но это не мешает ей выполнять все свои функции. Так же и с внутренней энергией, чтобы пользоваться ей, вовсе не обязательно ее чувствовать.